por Jana Motta 08 de Dezembro de 2017 Fashion

Paixão por Acessórios

Oi meus amores, tudo bem?

Todo mundo que me segue sabe que eu amo acessórios e que os meus preferidos são os mais delicados. Eu curto muito dourado, mas ultimamente tenho usado bastante peças em prata. To super na vibe de pedras em tons turquesa, verde, lilás e o rosa que eu amo demais!

Tenho que ter muito cuidado com acessórios, pois como sou alérgica posso ficar toda empipocada só de ter contato com a pele. Também prezo pela qualidade, acabamento e durabilidade das peças. As minhas são da Karol Duarte Acessórios que é minha parceira e já conhece bem o meu gosto e minhas exigências.

Vou mostrar para vocês algumas peças do nosso último editorial para vocês babarem.

Colar riviera prata com colar gravatinha em prata 925 e esmeraldinhas bruta. Braceletes e anéis em ródio.

Brinco em prata 925 com esmeraldinha bruta e cristais.

Outra opção…. agora no dourado. Todas as peças tem banho de ouro 18k , colar longo com crucifixo em porcelana cristal, colar médio e choker que deixei mais soltinha.

Adoro os colares mais compridos. Acho que dá uma alongada e como uso roupas mais discretas, o charme fica por conta deles.

Esse mix foi o meu xodó. Todas as peças com banho de ródio e zircônias coloridas.

Detalhe do anel de olho grego com acabamento esmaltado que não resisti e fiquei para mim, é claro!

Vocês podem conferir as novidades no insta @karolduartesemijoias e também no site www.karolduarte.com.br

E para quem quiser conhecer um pouco mais do trabalho da Karol, tem um vídeo super legal no site onde ela conta mais da marca! Dá uma espiadinha nele aqui embaixo.

 

Fotos by Fernanda Souza – Mezcla Photos.

Beijinhos!!!

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Tags: joias, karolduarte, semijoias, semijoias de luxo
por Jana Motta 22 de Novembro de 2017 Saúde

Sono de Qualidade

Oi meus amores!!!

Não sei se isso está acontecendo só comigo, mas ainda não estou muito adaptada ao horário de verão. Na verdade, eu amo esse horário! Escurece mais tarde, a gente pode aproveitar mais o dia quando chega em casa, parece que rende mais…

Só que eu tenho ido dormir às 2h da manhã e acordado às 8h sozinha (sem despertador, sem nada….). Fico fazendo as minhas coisas achando que são umas cinco da tarde e quando olho no relógio são quase oito da noite, mas como o dia está claro eu vou no pique e com a corda toda. Eu até acordo disposta, tomo um bom café, mas chega umas 11h ou 12h tô um “caco velho” hehehe. Meu relógio biológico está sofrendo.

Eu sei que preciso reequilibrar o sono com uma rotina (estou tentando, mas quem me acompanha vê que eu não tenho rotina). Semana passada fui para Balneário Camboriú e cheguei em casa depois da meia noite e ainda fui fazer compras on-line no supermercado (vida de dona de casa é assim gente! ).  A dica é não tomar café tarde, não usar celular e nem eletrônicos (aff, quem consegue?) e nem pensar em comer uma refeição pesada que aí mesmo vou varar à noite.

O que eu tomo faz um tempinho e sempre me ajuda é a melatonina. A melatonina não é um remédio e nem causa dependência. É um suplemento hormonal bioidêntico capaz de retardar o envelhecimento, regular o sono, neutralizar as toxinas cerebrais, otimizar as funções da tireóide e muito mais.

Conforme vamos envelhecendo, a quantidade de Melatonina produzida pelo corpo diminui, aí vem a insônia ou aquele sono leve que parece que a gente nem dormiu. Claro que eu tomo com orientação do Dr. Thiago Collares que até me alertou da importância de tomar a dose certa para eu não ficar com mais sono durante o dia.

Procurem um médico para saber a dosagem certinha e se vocês podem tomar. Eu estou contando a minha experiência.

Quem quiser marcar com o Dr. Thiago Collares pode mandar whats no 9115 1477

Beijinhos!!!

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Tags: dormir bem, melatonina, qualidade do sono, Sono
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