por Jana Motta 27 de Maio de 2016 Life Style

Além da Imagem

Oi gente, tudo bem?

Como toda jornalista (curiosa) eu adoro descobrir coisas novas, por isso comecei a fazer o Processo de Coaching de Imagem com a Coach Siegried Pontes. De início eu achei que era algo mais superficial, relacionado à imagem externa, cabelo, looks, acessórios e como organizar o closet, mas me surpreendi com o Processo que vai muito além disso.

Descobri que através da imagem sempre passamos alguma informação que precisa estar alinhada com o que realmente queremos comunicar. Não tem aquela história de certo e errado e nem uma “receita” que se aplica para todos os casos. O Processo é individual e interno e a questão da beleza é uma consequência.

O Coaching de Imagem vai muito além de escolher o look certo (que facilita muito a nossa vida), de descobrir nossa cartela de cores ou do visagismo,  ele trabalha diretamente o autoconhecimento, autoestima, confiança, fortalecimento e encorajamento.

Eu adoro me arrumar e já atrai olhares estranhos por andar com saltos mais altos durante o dia, fazer um estilo mais fashion, ter o cabelo total blond ou por acharem que meu look estava exagerado. Me lembro que uma colega de trabalho falou que eu ia trabalhar com vestidos que ela usava para ir em festas e casamentos hahah (para mim foi um elogio). Eu respeito todos os estilos, o meu é esse, mas para você não se abater com os olhares e julgamentos você tem que estar com a sua comunicação bem definida e alinhada com a sua imagem. Como está a sua?

Quer entender um pouco melhor o Processo? Dá uma olhada na entrevista que eu fiz com a Siegried

Eu e a Coach Siegried Pontes

Eu e a Coach Siegried Pontes

 

Bastidores da entrevista

Bastidores da entrevista

O site da Siegried é www.olhardeestilo.com

Acessem e baixem o ebook gratuito de autoria dela – “Desenvolva seu potencial através da sua imagem”.

Beijinhos

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Tags: autoconfiança, autoconhecimento, autoestima, beleza, Coach, imagem, visagismo
por Jana Motta 25 de Abril de 2016 Life Style

Hot Hot

Oi gente, tudo bem?

O friozinho demorou para chegar aqui em Floripa e no final de abril ainda deu para aproveitar alguns  dias de calor na piscina. Confesso que mesmo morando na praia, sou muito mais da piscina do que pé na areia (tem gente que vai querer me matar quando ler isso heheh). Já fui muito de “torrar” no sol, mas hoje em dia eu evito, pois minha pele é muito branca e fico cheia de manchas.

Meu look escolhido para curtir o dia foi o body da Ballet Dreamwear, marca de uma amiga minha que é bailarina e faz peças maravilhosas. Dá para usar tanto no ballet, como na praia e até para sair. Super versátil! No final do dia usei uma saída longa rendada que dá um toque mais arrumadinho. Adoro este estilo para curtir a piscina com o marido e amigos.

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Tags: body, piscina, sol
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